Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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90,4 kg
Perdidos até agora: 83,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 57,34g | Prot: 185,07g | Carbs : 155,94g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Peanut Balls, Biotech USA Iso Whey Zero. Almoço: Patata, Aceite de Oliva, Hacendado Salsa Romesco, Bacalao del Pacífico, DIA Brócolis Ultracongelados. Jantar: Milbona High Protein Pudding Vainilla , McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Outros: Pan de Leche, Sanwichito PBJ, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikthro
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