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Stuck at this weight🙄🙄
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 25,37g | Prot: 59,12g | Carbs : 176,69g.
Pequeno Almoço: Asda Red Seedless Grapes, Aldi Swiss Style Muesli. Almoço: Morrisons German Smoked Cheese, Tesco Cooked Ham, Tangerine, Muller Light Strawberry Yogurt, Morrisons Wholemeal Pitta Bread. Jantar: Count on Us Chicken Jalfrezi . Snacks/Outros: Fibre One Triple Choc Cake Bar, Belvita Breakfast Belvita Minis, Alpen Light Salted Caramel. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Netball - 14 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Abdominais - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AmberPx
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