Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2011
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114,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 67,97g | Prot: 68,34g | Carbs : 238,90g.
Almoço: Flour Tortillas (Burrito Size), Classic Melts Four Cheese Shredded, Tomatoes, Onions, Cabot Vermont sour cream, Southwest Black Bean & White Corn Salsa. Jantar: Butter, Green String Beans, Jasmine Rice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Thigh. Snacks/Outros: Salt Water Taffy, Graham Crackers, bread Whole wheat, Miracle Whip, Roast Beef, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Neapolitan Premium Ice Cream. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jon.D
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