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Какая тонкая грань между 100 и 120 гр углей 😂
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 72,65g | Prot: 85,95g | Carbs : 95,00g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке, Кофе Якобс молотый латте, Сливочное Масло. Almoço: Творог 9%, Сметана 20%. Jantar: Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de naty)
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