Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 87,94g | Prot: 61,44g | Carbs : 101,04g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Помидоры, Анком Ребра Копченые Свиные, Свинина Отварная. Jantar: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Творог 9%. Snacks/Outros: GOLDEN OWL Кофе 3В1, Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|