Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2011
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 71,67g | Prot: 77,99g | Carbs : 226,97g.
Pequeno Almoço: Lite Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Jantar: Apple Pecan Chicken Salad. Snacks/Outros: Cantaloupe Melons , Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, special k protein shake milk chocolate, Pretzel M&M's. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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