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Body fat 37.2
Muscle 23.9
Ketone 1.6g/L
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69,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 75,16g | Prot: 57,47g | Carbs : 35,74g.
Pequeno Almoço: Food Club Water. Almoço: Trifecta Chicken Breast, Food Club Water, Edeka Romanasalat, Southern Valley Zucchini, Contessa Shrimp, Chop't Broccoli, Chop't Tomato, Walgreens Cashews. Jantar: Chop't Broccoli, Firefly Kitchens Kimchi, China Lily Soya Sauce, Organic Valley Eggs, Fred Meyer Cauliflower, Park Street Deli Boneless Pork Belly. Snacks/Outros: Keto chai latte. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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