Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 37,25g | Prot: 64,05g | Carbs : 132,40g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Jantar: Falafel , Green Sweet Pepper, Stop & Shop Celery Hearts, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Simple Truth Organic Power Greens. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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