Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Líp: 70,29g | Prot: 154,43g | Carbs : 361,65g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Molico Leite Desnatado em Pó, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). Almoço: Doce de Leite Tatitania, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ponkan, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Mel, Banana Prata, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Mingau de aveia 40/40, Suco de Laranja Natural, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Duducsilva
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