Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 40,36g | Carbs : 222,47g.
Pequeno Almoço: Heinz Garlic Sauce, Morrisons White Pitta, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Pepperoni, Bananas . Almoço: Blueberries , Tesco Raspberries, Tesco Large Plain Pancakes. Jantar: Heinz Baked Beans , Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Tesco Large Plain Pancakes. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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