Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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192 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 90,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 30,99g | Prot: 54,29g | Carbs : 142,72g.
Pequeno Almoço: Club Social Crostini, Banana Prata. Almoço: Salada de cenoura com batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Philadelphia Cream Cheese Light, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Nestlé Chamyto, Philadelphia Cream Cheese Light, Pane Vita Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eviebi
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