Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 26,15g | Prot: 49,06g | Carbs : 314,64g.
Pequeno Almoço: Pizza Margherita, Banana, Vital Nature Latte di Avena . Almoço: Pasta Integrale Secca, Banana. Jantar: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Outros: Coop Mozzarella Latte 100% Italiano, Pane Bianco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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