Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 37,26g | Prot: 41,09g | Carbs : 105,67g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Хлеб Чиабатта , Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Картошка Вареная, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Jantar: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Хлеб Чиабатта . Snacks/Outros: Земляника, Нектарины, Мерси Конфеты. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Чушка •
|