Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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90,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 40,55g | Prot: 81,74g | Carbs : 92,68g.
Pequeno Almoço: PnP Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Breast. Jantar: Tartar Sauce, Sweet Potato , Gem Squash, Ocean Basket Grilled Fish. Snacks/Outros: Oranges . mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmieCampher
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