Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Líp: 26,61g | Prot: 17,32g | Carbs : 70,69g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream, Tomatoes. Jantar: Peanut Butter, Kibun Healthy Noodle, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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