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5kg lagi 💪 target 60kg aja dulu 😊
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 78,10g | Prot: 80,31g | Carbs : 184,81g.
Pequeno Almoço: Tora Bika Creamy Latte, Telur Rebus. Almoço: A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Jantar: Pisang, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Snacks/Outros: Telur Rebus, Cilok, Dua Kelinci Kacang Garing, Kapal Api Special Mix. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitri.ariqin
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