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Great heavy lifting leg session yesterday. I can definitely feel my rear rounding back out. I missed lifting so much - glad to be back to it!
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63,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Líp: 135,80g | Prot: 77,98g | Carbs : 105,48g.
Pequeno Almoço: darigold butter, Coffee, egg, Original Sausage Patty, Heavy Whipping Cream. Almoço: apple. Jantar: pork skin, chicken drumsticks, campbell's chicken noodle, ritz, watch n' carbs. Snacks/Outros: avocado, garlic, Shallots. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmethystM
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