Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
95 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 77,43g | Prot: 85,63g | Carbs : 238,16g.
Pequeno Almoço: Батон, Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Almoço: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сливочное Масло, Рис Отварной. Jantar: Бургер Кинг Ванильный Шейк (Стандартный), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Крылья (5). Snacks/Outros: Рот Фронт Конфета Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natusyck
|