Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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57,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 19,92g | Prot: 61,56g | Carbs : 125,49g.
Pequeno Almoço: Roti Keju, Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original. Almoço: Selada, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Matah. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Udang (Karang) Rebus atau Kukus. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de develsa
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