Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 11,43g | Prot: 19,73g | Carbs : 181,23g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Flakes. Almoço: Soft Pretzels. Jantar: Campbell's Tomato Soup. Snacks/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar. mais...
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1573 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 15 minutos, doing launry - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patti241
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