Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
695 kcal
|
Líp: 14,80g | Prot: 57,00g | Carbs : 25,00g.
Almoço: 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 파리바게트 오리지널 시저 샐러드. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti, 루피움 밸런스쉐이크. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|