Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 79,41g | Prot: 78,02g | Carbs : 259,54g.
Pequeno Almoço: 수박, 계란볶음밥. Almoço: 우유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 김치볶음밥. Jantar: 잡곡밥, 해키키 차돌박이 숙주찜, 삶은 녹색 양배추. Snacks/Outros: 초당옥수수. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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