Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 56,20g | Prot: 45,37g | Carbs : 147,34g.
Pequeno Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Premier Of Taste Parmesan, Простоквашино Сливки 10%, Батон Нарезной. Almoço: Курага, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сахар, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Карусель Фарш Домашний, Рис Вареный. Snacks/Outros: Premier Of Taste Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|