Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Líp: 53,67g | Prot: 24,04g | Carbs : 86,18g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Овсяные Отруби, Укроп, Сыр, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Печенье, Конфета. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|