Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3304 kcal
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Líp: 105,91g | Prot: 148,65g | Carbs : 349,96g.
Pequeno Almoço: Mars Celebrations (10g), Kaffee mit Milch, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Mangos, Gekochtes Ei. Almoço: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Joghurteis, Stenger Eiswaffel, Alpia Zartbitterschokolade, Gut & Günstig Puten Schnitzel Paniert , Ketchup, Netto Kaiserbrötchen. Jantar: Hans im Glück Klassik Burger, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Bulmers Cider Pear, Strongbow Cider. Snacks/Outros: Yorma's Butterbreze, Weißbier, Stenger Eiswaffel, Joghurteis. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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