Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2541 kcal
|
Líp: 104,50g | Prot: 152,45g | Carbs : 250,35g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Марми Мармелад Жевательный Желейный , Безе, Свинина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|