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64,65kg
Wieder ein von mir patentierter Rutsch, den ich in seiner Größe nicht erklären kann 😄
Egal, passt.
Heute Wandertag 1 von 2 mit meiner Klasse, Köln.
Einen schönen Tag euch allen! 🙋🏼♀️
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64,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 57,54g | Prot: 87,61g | Carbs : 216,65g.
Pequeno Almoço: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, REWE Bio Honig-Dinkel, Rinatura Bio Gepuffter Amaranth. Jantar: Frikadelle, Kroketten. Snacks/Outros: Aldi Käsestange, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Aldi Maiswaffeln, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
DU hast es halt einfach drauf !
22 jun 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Tja, nachdem der Wandertag mit sehr viel Stress endete (Zugverspätung, Zug brechend voll, Zug endet eher) und ich mit K2 gleich weiter zur letzten Schwimmstunde hetzen musste, gab es zum Abendessen ne Currydelle mit Kroketten....damit wäre der Sprung nach oben morgen schon vorprogrammiert 🙈🤷🏼♀️ aber auch das wird wieder vergehen.
22 jun 22 por membro: 📚 MrsLP
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