Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 58,21g | Prot: 73,79g | Carbs : 172,30g.
Pequeno Almoço: Творог, Колбаса, Ржаной Хлеб, Чай. Almoço: Кетчуп, Запеченная или Жаренная Рыба, Фарш с Овощами, Макароны Отварные, Coca Cola Coca Cola, Сухари. Jantar: Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Cornetto Vanilla Caramel. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Cardio - 23 minutos, Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de WeylaEliyeva
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