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22nd Walk/run, 23rd walk/run, 24th workout/walk/run, 25th walk/run
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112,0 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 68,39g | Prot: 122,69g | Carbs : 120,22g.
Pequeno Almoço: 1 Thigh & 1 Drumstick Individual Meal, Pecan Pie. Almoço: Chicken Breast, Broccoli, Macaroni & Cheese Dinner. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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