Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 35,22g | Prot: 59,73g | Carbs : 136,30g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яйцо, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный . Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Мёд, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный. Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Олейна Масло Растительное , Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|