Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2010
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 42,81g | Prot: 157,86g | Carbs : 82,51g.
Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Buttery Garlic Club Crackers, Mayonnaise, Smoked Haddock (Fish), Double Chocolate Hot Cocoa Mix, Super Advanced Whey Protein Vanilla, Lactose Free Vanilla Soy Milk. mais...
|
|
3844 kcal
|
Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 6 horas, Trabalhos Pesados - 3 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BillyLoneWolf
|