Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 29,56g | Prot: 73,60g | Carbs : 161,09g.
Pequeno Almoço: Max Protein Grandma’S Pastry Cream, Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Granarolo Latte di Soia Gusto Vellutato. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Lidl Olive Verdi Denocciolate , Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Melanzana, Garofalo Pasta Integrale. Jantar: Roberto Tortillas White Wheat, Philadelphia Philadelphia Protein , Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Saper di Sapori Salmone Rosso Affumicato a Fette. Snacks/Outros: Banana, Max Protein Grandma’S Pastry Cream, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de azzurra1998
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