Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 72,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 51,16g | Prot: 92,42g | Carbs : 98,35g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Smart Миндаль, Арахис Жаренный Зеленый Слон, Клубника, Черешня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Выборжец Шампиньоны , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Печень в сметане, Суп овощной. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Запеканка (кабачки/кура). Snacks/Outros: Smart Миндаль, Клубника, Олейна Масло Растительное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Выборжец Шампиньоны . mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|