Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 59,37g | Prot: 41,44g | Carbs : 120,76g.
Pequeno Almoço: Albertsons Cinnamon Donut, Coffee, Centrum Silver - Men 50+, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Almoço: Doritos Nacho Cheese Crackers, Macaroni or Pasta Salad, Great Value Hot Dog Buns, Hebrew National Hot Dog. mais...
|
A Perder 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|