Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Líp: 65,79g | Prot: 141,10g | Carbs : 233,53g.
Antes do Pequeno Almoço: Вода (в Бутылке), Лимонный Сок. Pequeno Almoço: Carrefour Petit Pot, Łaciate Mleko 2%, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Café da Manhã: Go On Protein 33% Salted Caramel. Almoço: Carrefour Bio Crackers Olives Romarin, Куриное Филе, Mission Wraps Multigrain. Lanche: Go On Protein Cookie Salted Caramel. Jantar: Carrefour BIO Chipsy Jabłkowe, Carrefour Bio Crackers Olives Romarin, Dolina Czerska Tłoczny Sok Antonowka Z Urzecza. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de I_Medv
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