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41.6%
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81,2 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 50,71g | Prot: 171,01g | Carbs : 149,49g.
Pequeno Almoço: Watermelon , Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Never Any Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Jantar: White Rice, Cauliflower , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Thai Kitchen Coconut Milk, Patak's Mild Curry Paste. Snacks/Outros: Strawberries , Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Brownie, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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