Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 50,58g | Prot: 101,94g | Carbs : 90,25g.
Pequeno Almoço: Каша из отрубей, Овсяноблин из пол нормы отрубей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семена Льна. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Зимовье Фасоль Стручковая. Jantar: Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|