Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Líp: 21,47g | Prot: 24,95g | Carbs : 110,23g.
Pequeno Almoço: Herkuless Овсяные Хлопья, Клубника, Мёд, Изюм. Almoço: Baltais Греческий Йогурт 2%, Кабачки с сыром в духовке, Руккола, Kuhne Бальзамический Соус, Копченый Лосось, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Помидоры, La Vache de Paris Сыр Фета. Jantar: Комбуча, Рудь Сорбет Клубника-Базилик, Bounty Мороженое Баунти . Snacks/Outros: Warrior Протеиновый Батончик, АТБ Банан, ХБФ Печенье Бутербродное, Estrella Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marichabr
|