Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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90,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 39,03g | Prot: 51,99g | Carbs : 150,51g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Oranges . Almoço: Canada Dry Ginger Ale (355ml), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Champagne, Eat Smart Sweet Kale Salad, Hamburger (Single Patty) , Compliments Pain Hamburger . Snacks/Outros: Tea with Milk, Mastro Genoa Salami. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lard Tunderin Jeezus
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