Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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96,0 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 55,11g | Prot: 37,26g | Carbs : 148,25g.
Pequeno Almoço: Coffee, Blueberries , Xagave Agave Nectar, Spectrum Chia Seeds, Planet Oat Oatmilk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese , Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coffee. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RenH1980
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