Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 59,18g | Prot: 49,66g | Carbs : 26,14g.
Almoço: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rúcula, Alface, Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Carne Moída Refogada, Panqueca low carb. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Pão de Forma. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eudcleuce
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