Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 26,00g | Prot: 73,23g | Carbs : 171,13g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. Almoço: Coles Skim Milk, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Jantar: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Peters Frosty Fruit , Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Scrambled Egg . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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