Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
117,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 87,29g | Prot: 81,78g | Carbs : 150,12g.
Pequeno Almoço: Сытый Папа Блины с Вишней, Сытый Папа Блинчики с Рубленой Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Смдк Молоко Суджанское Смдк 2,5%, Мандарины. Almoço: Шарлиз Нуга с Арахисом, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Jantar: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Семга Запеченная, Лимонный Сок, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Руккола. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shartel1
|