Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 47,96g | Prot: 111,91g | Carbs : 172,84g.
Pequeno Almoço: Лобио, Салат Щетка, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Курица Вареная, Омлет или Яичница. Almoço: Салат Щетка, Киноа (Вареный), Морепродукт Горбуша Натуральная. Jantar: Салат Щетка, Лобио. Snacks/Outros: Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Щетка, Лобио. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de creatum.anton
|