Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 58,45g | Prot: 84,42g | Carbs : 118,44g.
Pequeno Almoço: Calbee Harvest Snaps Wasabi, Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc, Milklab Almond Milk, Coffee, Avalanche 99% Sugar Free Caramel Latte. Almoço: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Vegetable Frittata. Jantar: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Masterfoods Tomato Sauce, Birds Eye Golden Crunch Potato Gems , Chicken Breast Meat . Snacks/Outros: Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc, Isagenix e+ - Lemon Lime Flavour. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tifftobe
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