Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 67,54g | Prot: 59,66g | Carbs : 146,02g.
Pequeno Almoço: Дыня, Лента Багет Французский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Беларусь Сыр Бургомистр, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Дыня, Хлебопек Хлеб Зерновой, Европа Баклажаны с Курицей в Соево-Чесночном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Монетка Сыр Белорусское Золото, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Варенька Варенье Клубничное, Хлебопек Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Штолле Пирог с Зеленым Луком , Куликовский Пирожное Сюпрем. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|