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19.6% Fat
59.3% Water
43.2% Muscle
4.5% Bone
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82,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 66,63g | Prot: 114,04g | Carbs : 23,00g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sports Research MCT Oil, Friendly Farms Half & Half, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). Almoço: Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Jantar: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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