Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 39,99g | Prot: 42,41g | Carbs : 139,82g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Tapioca de Queijo, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Seara Linguiça Toscana, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Vermelho, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cupim Assado. Jantar: Ponkan. Snacks/Outros: Salgadinho de Festa, Ponkan. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lee Bandeira
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