Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 42,34g | Prot: 59,62g | Carbs : 70,06g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Чай Несладкий, Плов с Говядиной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Персики, Черешня. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de malakhova.83
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