Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2391 kcal
|
Líp: 127,93g | Prot: 134,83g | Carbs : 268,10g.
Pequeno Almoço: Три Корочки Сухарики, МарС Твикс , Петровский Тортилья с Курицей. Almoço: Савинов Двойная Радость, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Райт Окунь Жареный. Jantar: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 18%. Snacks/Outros: Черешня, Варенье из Смородины, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|